Das Default Mode Network (DMN), eines der wichtigsten Netzwerke in unserem Gehirn, hat im Umfeld von Psychedelika und Meditation gelegentlich einen schlechten Ruf. Aus spiritueller Sicht wird es für die Entstehung des bösen "Ichs" verantwortlich gemacht. Aus neurowissenschaftlicher Sicht wird es gleichzeitig unter- und überbewertet.
All das ist falsch. Aber wie ist die Geschichte vom bösen Standardmodus-Netzwerk entstanden?
Das DMN in spirituellen Kreisen und das "Ego": Das Ego ist wichtiger als man denkt
Das böse Standardmodus-Netzwerk soll für die Entstehung des "Ego" verantwortlich sein, also für das Gefühl, ein Selbst zu haben. Und wer in spirituellen Kreisen mag das "Ego" schon gerne? Es wird mit Denken (schlecht), Anhaftung (schlecht) und allen möglichen anderen Illusionen in Verbindung gebracht, einschließlich der Illusion, dass es überhaupt existiert!
Normalerweise willst du es also aus dem Weg räumen - das "Ego" ist nur eine weitere Wolke, die den klaren Blick auf die Erkenntnis verdeckt. Entweder ist es das Ego oder das Erwachen! Du hast die Wahl! So wird es zumindest gedacht.
Anspruchsvollere Meditierende, die z. B. im tibetischen Buddhismus verwurzelt sind, räumen dem Ego natürlich seinen rechtmäßigen Platz ein: Dort muss man es nicht loswerden (wie könnte man auch), sondern als das betrachten, was es ist: eine Illusion, leer.
Aber sie hat eine Funktion: Daniel P. Brown, der verstorbene Lehrer des tibetischen Buddhismus, sagte einmal, dass das Ego nützlich ist, um sich zu merken, welche Unterwäsche im Waschsalon mir gehört und welche nicht. Es ist also nicht nur schlecht! Es hilft uns, uns in der "relativen Realität" zurechtzufinden. Wir müssen seine Symptome nur nicht allzu ernst nehmen.
Das DMN wird unterschätzt: In Wirklichkeit erfüllt es eine wichtige Simulationsaufgabe der Weltmodellierung
Unterschätzt: Das DMN hat tatsächlich eine wichtige Aufgabe.
Normalerweise wird das DMN folgendermaßen beschrieben: Sobald wir eine Aufgabe erledigt haben (die von seinem Kollegen, dem "Task Network", ausgeführt wird, der jetzt ruht) und uns auf das Sofa setzen, tritt das DMN in Aktion. Dann lässt es uns grübeln, uns Sorgen machen und uns im Allgemeinen schlecht fühlen, weil unser Verstand auf Negativität ausgerichtet ist (gelegentlich beschert es uns auch erotische Tagträume, aber leider geht es in der Regel nur darum, sich Sorgen zu machen, vielleicht sogar im erotischen Tagtraum, denn für die meisten Menschen gibt es auch in diesem Bereich eine Menge zu befürchten).
Nun gibt es eine nicht ganz neue, aber in letzter Zeit sehr prominente Theorie darüber, wie unser Verstand funktioniert: die "prädiktive Verarbeitung". Demnach sind alle Wahrnehmungen, die wir in unserem Kopf haben, projektive Simulationen davon, wie unser Gehirn "denkt", dass die Welt nach unseren internen Modellen sein SOLLTE. Wir sehen nie die Realität, sondern nur Vorhersagen, und was wir als sensorisches Feedback aufnehmen, ist lediglich die korrigierende Differenz zwischen unseren Modellen und unseren Wahrnehmungen. In dieser Theorie ist die Erfahrung also der gewichtete Durchschnitt aus unseren Modellen (Priors) und unserer Wahrnehmung.
In dieser Theorie hat das DMN die wichtige und wesentliche Aufgabe, Simulationen und Modelle durchzuführen, die uns darauf vorbereiten, der Realität beim nächsten Mal besser zu begegnen. Die Theorie besagt jedoch nicht, dass alle Modelle nützlich sind! Wie man so schön sagt: Alle Modelle sind falsch, aber (nur) einige sind nützlich.
Hier ist ein interessanter Podcast mit Michael Taft über Meditation, Psychedelika und Neurowissenschaften, in dem das DMN auf diese Weise erwähnt wird.
(or here as Google Podcast)
Für eine Beschreibung der Theorie des "Predictive Processing" siehe Chandaria, 2022.
Die DMN wird überbewertet: In Wirklichkeit ist sie ein Teamplayer
Überbewertet: Es ist nicht nur das DMN, das für die "Erschaffung des Selbst" verantwortlich ist.
Hier ist ein Beispiel für eine vereinfachende Beschreibung :
Die aus der Abhängigkeit entstehende Weisheit des Anatta entstand durch die Samadhi-Praxis des Buddha, die das Default Mode Network (DMN) der Neuronen in seinem Gehirn "veranlasste", die Illusion eines persönlichen und autonomen Selbst zu beenden.
Aber... Es sind noch eine ganze Reihe anderer Netzwerke im Spiel, zum Beispiel das "Salienz-Netzwerk", das Wahrnehmungen eine Bedeutung zuweist.
Auch das Salienz-Netzwerk wird stark von Psychedelika beeinflusst, wie jeder Teilnehmer einer Ayahuasca-Zeremonie bezeugen kann, der durch eine banale Musik plötzlich in Glückseligkeit versetzt wurde. Das Banalste kann eine himmlische Bedeutung bekommen und auch die Bedeutung von allem in unserem Leben neu positionieren, angefangen mit dem Sinn des Lebens selbst!
So sieht es also wirklich aus.
Resourcem
Chandaria, S. (2022, October 30). The Bayesian Brain and Meditation: A predictive processing account of radical changes in the character of phenomenal experiences [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=Eg3cQXf4zSE
Taft, M., & Devaney, K. (2023). Deconstructing Yourself - A Conversation with Kati Devaney. Google Podcasts. Retrieved July 14, 2023, from https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9yc3MuYXJ0MTkuY29tL2RlY29uc3RydWN0aW5nLXlvdXJzZWxm/episode/Z2lkOi8vYXJ0MTktZXBpc29kZS1sb2NhdG9yL1YwL1F1UlpmSFY3NmZUTnpCZjNxdWtXaFFFTmJaUWxuamUzbGtVQWhJSUF5cm8?
Gebel, T. (2022d). Daniel P Brown makes various enemies. Till Gebel. https://www.till-gebel.com/post/daniel-p-brown-meditation-teacher-cia-catholic-church-kennedy-enemies
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übersetzt mit DEEPL
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